Përgatitjen
Lani dhe katërt luleshtrydhet. Përzieni me fruktozën dhe lëreni lëngun të injektohet. Më pas bëni pure.
Shtojmë kremin dhe kosin dhe i përziejmë.
Hidheni përzierjen në aparatin e akullores dhe përzieni.
Ndërkohë presim dy pako me cheesecake në kubikë të vegjël. Kur përzierja e luleshtrydheve të ketë qëndruar në aparatin e akullores për rreth 5 minuta, shtoni gradualisht kubikët në aparatin e akullores dhe përzieni derisa akullorja të jetë e fortë.
Një akullore me shumë pak kalori!
Përbërësit (4 porcione)
- 400 gram luleshtrydhe
- 250 g kos natyral
- 4 lugë fruktozë
- 50 ml krem
- 2 pako ëmbëlsira, djathë nga Exquisa (70 gram secila) nga seksioni në frigorifer; për të kursyer kalori funksionon gjithashtu
Vlerat ushqyese për 1 porcion
Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej:
| kcal | K | P | Y | |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcion | 105 | 12,21 | 4,20 | 3,97 |
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.