Përgatitjen
Ujin me sheqerin dhe lekuren e limonit te grire e leme te zieje, e leme te zieje per 5 minuta, me pas e largojme nga zjarri dhe e leme te ftohet. Hidhni lëngun e limonit dhe lëreni shurupin e limonit të mbuluar në frigorifer për rreth 2 orë.
Më pas hidheni në një tenxhere, shtoni kube akulli dhe feta limoni dhe bëni një limonadë me ujin mineral në raport 1 pjesë shurup me 3 pjesë ujë.
Qëroni kivit, priteni në feta dhe bëjeni pure me 200 ml limonadë derisa të jetë homogjene, ndajeni përzierjen në 2 gota të sheshta dhe vendosni një lugë akullore me luleshtrydhe ose sherbet limoni në mes të secilës.
Shumë freskuese dhe e pasur me vitamina. Ka shije veçanërisht të mirë në ditët e nxehta të verës.
Përbërësit (2 porcione)
- 150 ml ujë
- 6 lugë sheqer
- 2 lugë çaji lëvore limoni, e grirë në rende
- 130 ml lëng limoni
- 1 limon(e), i padepiluar, i prere ne feta
- Ujë mineral
- akullore, disa kube
- 4 kivi
- 2 lugë akullore (akullore me luleshtrydhe ose sherbet limoni)
Vlerat ushqyese për 1 porcion
Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej:
| kcal | K | P | Y | |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcion | 443 | 69,93 | 14,66 | 8,08 |
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.