Përgatitjen
Përgatitni një kapuçin nga uji dhe pluhuri i kapuçinës dhe lëreni të ftohet pak. Shtoni rumin.
Rrihni Rama Cremefine shumë të fortë me një mikser dore. Përgatitni krem çokollatë parajsë me qumështin sipas udhëzimeve në pako.
Vendosni gjysmën e shkopinjve të biskotave në enën e tavës – përafërsisht L 28 cm x L 18 cm x Lartë 6 cm – dhe njomni me gjysmën e përzierjes së kapuçino-rumit. Sipër hedhim gjysmën e kremit me çokollatë. Tani shpërndani gjysmën e kremit të rrahur mirë mbi të.
Tani përsërisni përsëri të gjithë.
Vendoseni në frigorifer për disa orë para se të hani.
Përbërësit (8 porcione)
- 200 g gishta të zonja (rreth 30 copë)
- 300 ml ujë i nxehtë
- 8 lugë kafeje pluhur (kapucino), e menjëhershme
- 2 lugë çaji rum (rum kashte)
- 1 pako krem pluhur (krem me çokollatë parajsë)
- 300 ml qumësht me pak yndyrë (0,3% yndyrë)
- 100 ml krem - zëvendësues (Rama Cremefine për kamxhik)
Vlerat ushqyese për 1 porcion
Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej:
| kcal | K | P | Y | |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcion | 223 | 45,11 | 3,37 | 2,82 |
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.