Fitnes „Hot Love“


Përgatitjen

Përzieni kremin e djathit të grimcuar me vaniljen e pikave të shijes dhe gjalpin e kikirikut.

Ngrohni mjedrat në një tenxhere derisa të formohet një salcë me mjedër. Hidhni salcën e mjedrës mbi krem ​​djathin dhe sipas dëshirës spërkateni me kanellë.


Përbërësit (1 porcion)

  • 200 g gjizë, me pak yndyrë
  • 200 g mjedra, të ngrira ose të freskëta
  • disa shije (Flavour Drops Vanilla) ose aromë vanilje
  • 20 g gjalpë kikiriku
  • ndoshta kanellë

Vlerat ushqyese për 1 porcion

Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej:

kcalKPY
1 porcion36715,0035,0616,55 

1 Kommentar zu „Fitnes „Hot Love““

Kommentarfunktion geschlossen.