Përgatitjen
Lani, qëroni dhe prisni luleshtrydhet në kubikë.
Pure 350 g me 1 lugë gjelle lëng limoni dhe mundësisht shtypeni në një sitë (nëse farat ju shqetësojnë. Unë e kaloj këtë hap!)
Ngrohni lëngun e mbetur të limonit dhe shpërndani në të xhelatinën e njomur, të shtrydhur, përzieni me purenë e luleshtrydheve dhe ftohuni për rreth 40 minuta.
Rrahim të bardhat e vezëve me sheqerin pluhur derisa të jenë të forta. Gjithashtu rrihni kremin derisa të jetë i fortë. Fillimisht kremin, pastaj të bardhat e vezëve të rrahura, hidheni në përzierjen e luleshtrydheve dhe ftohuni edhe për 3 orë të tjera.
Përbërësit (4 porcione)
- 600 gram luleshtrydhe
- 4 lugë gjelle lëng limoni
- 4 fletë xhelatine, e kuqe (e bardha funksionon gjithashtu)
- 2 te bardha veze
- 5 gram sheqer pluhur
- 100 ml krem
Vlerat ushqyese për 1 porcion
Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej:
| kcal | K | P | Y | |
|---|---|---|---|---|
| 1 porcion | 94 | 10,94 | 4,74 | 2,87 |
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.