Përgatitjen
Vendosni kofshët e pulës në një enë të cekët me qepët, hudhrat, lëngun dhe lëkurën e limonit, mjaltin dhe erëzat dhe lërini të marinohen në frigorifer për të paktën 1 orë.
Ngroheni furrën në 180 C. Ngrohni 1 lugë gjelle vaj në një tigan të madh.
Rezervoni marinadën dhe ziejini kofshët për 2 minuta nga secila anë, vendosini në një enë rezistente ndaj furrës dhe derdhni sipër marinadën.
Ngrohni vajin e mbetur dhe kaurdisni fetat e finokut dhe karotave për 3-4 minuta. Shtoni në mish së bashku me domatet dhe lëngun. E mbulojmë me letër alumini dhe e pjekim në furrë për 45 minuta duke i përzier herë pas here. Shtoni kungull i njomë dhe piqni edhe për 15 minuta të tjera.
Vendoseni kuskusin në një tas dhe shtoni kubin e lëngut të pulës në sasinë e ujit të treguar në pako. Palosni lëkurën e limonit, qepët, koriandër, djegësin dhe bajamet në kuskus.
Shërbejeni kuskusin me kofshët e pulës.
Përbërësit (8 porcione)
- 1.6 kg mish pule (kofshët e pulës), pa lëkurë
- 1 qepë(a), të prera hollë
- 2 thelpinj hudhër, të prera
- 1 limon(e), leng dhe lekure
- 2 lugë mjaltë
- 5 cm xhenxhefil, i freskët, i grirë
- 1 lugë kanellë
- 2 luge vaj
- ½ llambë kopër, të prera hollë
- 1 karotë të madhe, të prerë në feta të trasha
- 390 gr domate, të copëtuara (kanaçe)
- 300 ml lëng perimesh
- 250 gram kuskus
- 1 kub lëng pule
- 2 kunguj të vegjël të vegjël, të prera në feta të trasha
- 1 tufë qepë të prera imët
- 20 g koriandër, i freskët, i grirë
- 50 gr bajame(a), të grira
- 1 spec djegës, i kuq, i grirë
Sa kohë mund ta mbaj këtë pjatë?
Kjo pjatë mund të ruhet në frigorifer për 3 ditë. Unë rekomandoj ta vendosni në një tigan për ta ngrohur. Shtoni pak ujë në tigan dhe lëreni të nxehet ngadalë duke e trazuar. Pjata mund të ngrohet edhe në mikrovalë.
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.