Përgatitjen
Fillimisht, ngrohni furrën në temperaturën 200 °C në nxehtësinë e sipërme/poshtë.
Hiqni gjethet nga kokat e lulelakrës dhe më pas pritini në feta përafërsisht 2,5 cm të trasha dhe vendosini në një tepsi të veshur me letër furre. Spërkateni në mënyrë të barabartë me vaj ulliri. Ju mund të përdorni një furçë për shpërndarje më të mirë, por mund të bëni edhe pa. Spërkatni erëzat e grilit në mënyrë të barabartë mbi fetat e lulelakrës.
Piqni lulelakrën në raftin e mesëm për rreth 25 – 30 minuta.
Biftekët e lulelakrës mund t’i hani si pjatë anësore ose si pjatë kryesore. Opsionale mund të z. B. ofroni një zhytje me kos.
Këshillë: Jo domosdoshmërisht duhet të jetë erëza për Barbecue. Një kombinim i paprikës (i nxehtë dhe i ëmbël) dhe/ose kripës së hudhrës gjithashtu shtojnë një shije të mrekullueshme.
Përbërësit (3 porcione)
- 2 koka lulelakër të mesme
- 4 lugë gjelle vaj ulliri
- 2 lugë gjelle, erëza të mbushura me grila
Sa kohë mund ta mbaj këtë pjatë?
Kjo pjatë mund të ruhet në frigorifer për 3 ditë. Unë rekomandoj ta vendosni në një tigan për ta ngrohur. Shtoni pak ujë në tigan dhe lëreni të nxehet ngadalë duke e trazuar. Pjata mund të ngrohet edhe në mikrovalë.
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.