Përgatitjen
Gatuani quinoan sipas udhëzimeve të paketimit.
Ndërkohë, lani dhe prisni perimet në copa shumë të vogla. Skuqini perimet e prera në kubikë në vaj ulliri në një tigan për rreth 5-8 minuta. Perimet duhet të kenë ende pak kafshatë. Pasi kuinoa të ketë mbaruar zierjen e shtojmë në tiganin me perimet dhe e përziejmë mirë. Në fund shtoni ajvarin dhe pastën e domates dhe kripë e piper sipas shijes. Përziejini sërish mirë.
Mund të shtohen edhe barishte ose lloje të tjera perimesh.
Përbërësit (4 porcione)
- 400 g quinoa
- 4 speca
- Kungull i njomë 2 m
- 12 kërpudha
- 2 lugë gjelle vaj ulliri
- 2 lugë ajvar, pikante
- 2 lugë gjelle pastë domate
- kripë dhe piper
Sa kohë mund ta mbaj këtë pjatë?
Kjo pjatë mund të ruhet në frigorifer për 3 ditë. Unë rekomandoj ta vendosni në një tigan për ta ngrohur. Shtoni pak ujë në tigan dhe lëreni të nxehet ngadalë duke e trazuar. Pjata mund të ngrohet edhe në mikrovalë.
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.