Spageti me karrota me sojë Bolognese


Përgatitjen

Hidhini kokrrat e sojës në lëngun e nxehtë dhe lërini të fryhen. Ndërkohë qesim karotat në “petë” duke përdorur një qërues perimesh. Pritini pjesën e fundit të paqëndrueshme në copa të vogla. Gjithashtu grijmë imët hudhrën, qepën dhe djegësin.

Kulloni kokrrat e sojës dhe shtrydhni mirë. Skuqini në pak vaj ulliri derisa kokrrizat të marrin një ngjyrë të artë. Më pas shtoni perimet e grira dhe skuqini. Përzieni pastën e domates, më pas shtoni domatet e shtypura. Shtoni pak ujë, pak uthull balsamike dhe kripë, piper dhe rigon. Ziejini butësisht për rreth 20 minuta.

Zieni ujin, shtoni petët e karotës dhe ziejini për rreth 3-5 minuta. Pritini borzilokun dhe përzieni në salcë. I rregullojmë me petët e karotës dhe i shërbejmë.


Përbërësit (4 porcione)

  • 1000 gr karrota
  • 150 g kokrriza soje të thata
  • 300 ml lëng perimesh të nxehtë
  • 2 qepë)
  • 2 thelpinj hudhër)
  • 1000 g domate(a), të kulluara
  • 4 lugë gjelle pastë domate
  • rigon
  • borzilok, i freskët
  • 2 gota uthull balsamike
  • pak ujë
  • 1 spec djegës, i kuq
  • kripë dhe piper
  • vaj ulliri

Sa kohë mund ta mbaj këtë pjatë?

Kjo pjatë mund të ruhet në frigorifer për 3 ditë. Unë rekomandoj ta vendosni në një tigan për ta ngrohur. Shtoni pak ujë në tigan dhe lëreni të nxehet ngadalë duke e trazuar. Pjata mund të ngrohet edhe në mikrovalë.

1 Kommentar zu „Spageti me karrota me sojë Bolognese“

Kommentarfunktion geschlossen.