Vaktet kryesore

Hell shumëngjyrësh të pjekur në skarë me tzatziki

Përgatitjen Lani mishin, thajeni dhe priteni në feta të trasha sa një gisht. Përgjysmoni specat, hiqni farat dhe membranat, lani dhe prisni në copa sa një kafshatë. Lani domatet. Qëroni dhe të tetën qepët. Vendosni gjithçka në një tas. Përzieni vajin e ullirit me lëngun e limonit dhe barishtet dhe përzieni me mishin dhe perimet …

Hell shumëngjyrësh të pjekur në skarë me tzatziki Weiterlesen »

Karrota – patate – zierje

Përgatitjen Vendosni qepët në tasin e përzierjes dhe grijini 3 sek/shpejtësi 5. Shtoni vaj dhe kaurdisni 3 min/shpejtësi 1 me shpejtësi Varoma. Vendosni të gjithë përbërësit e mbetur në tasin e përzierjes dhe gatuajeni 25 min/100°/shpejtësia 1. Përziejeni zierjen me kujdes për rreth 3-5 sekonda/shpejtësia 3-4. Karotat duhet të jenë akoma të trasha. Këshillë:Lëmë proshutën …

Karrota – patate – zierje Weiterlesen »

Spageti me kungull i njomë me pak karbohidrate me salcë domate të freskët

Përgatitjen Zucchini in Streifen schneiden. Für die Soße den Knoblauch mit den Pinienkernen und den Chilischoten in Olivenöl anbraten. Kirschtomaten, Pesto und Basilikum hinzugeben. Alles zusammen ein wenig einköcheln lassen. Nun die Zucchini einfach hinzugeben und 10 – 15 Minuten köcheln / ziehen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und am Schluss den Parmesan darüber …

Spageti me kungull i njomë me pak karbohidrate me salcë domate të freskët Weiterlesen »

Petë karrota kungull i njomë me një salcë kremoze

Përgatitjen Pritini imët qepën. Lani kungull i njomë, pritini skajet dhe prijini përgjysmë për së gjati, më pas pritini në feta të holla. Qëroni karotat dhe më pas pritini në rripa me qëruesin e perimeve. Lani dhe prisni domaten. Ngrohim vajin në një tigan të lyer dhe kaurdisim pak qepët. Shtojmë kungull i njomë dhe …

Petë karrota kungull i njomë me një salcë kremoze Weiterlesen »

Tepsi kokosi aziatik

Përgatitjen Ngrohni vajin në një tigan të madh që nuk ngjit. Përzieni mishin me të bardhën e vezës, shtoni në tigan dhe ziejini. Shtoni qepët dhe skuqini derisa të jenë të tejdukshme. Uleni pak temperaturën dhe shtoni perimet e mbetura, përveç bizeles së sheqerit. Përziejini në të xhenxhefilin dhe piri-pirin. E trazojmë fuqishëm dhe pas …

Tepsi kokosi aziatik Weiterlesen »

Spageti të shpejta me kunguj të njomë në salcë krem ​​djathi

Përgatitjen Pritini kungujt në spageti të gjata e të holla duke përdorur një prerës julienne, duke hequr farat nga kungujt e mëdhenj paraprakisht. Skuqini në pak vaj, mund të ketë disa aroma të pjekura. Më pas shtoni 2 lugë gjelle krem ​​djathi dhe lëreni të shkrihet. Gatuajini spagetit me kungull i njomë derisa të jenë …

Spageti të shpejta me kunguj të njomë në salcë krem ​​djathi Weiterlesen »