Përgatitjen Receta është me të vërtetë më shumë se e thjeshtë: vendosni të gjithë përbërësit e listuar më sipër në një tas për përzierje (shtrydhni fillimisht limonin) dhe përzieni me rrahëse derisa të bëhet krem. Hidheni në një tepsi të lyer mirë me vaj dhe piqini në 160 gradë për rreth 75 minuta derisa keku …
Përgatitjen Hidhini fasulet me të gjithë përbërësit e tjerë në një blender me shpejtësi të lartë dhe lërini pure derisa të jenë të lëmuara. Nëse nuk keni një blender me shpejtësi të lartë, thjesht bëni pure përbërësit me blender. Kjo gjithashtu funksionon mrekullisht. Vendoseni purenë e fasules në një tas dhe sipër me çdo përbërës …
Përgatitjen Bëjini pure të gjithë përbërësit në blender. Lëreni të ngrijë në ngrirje dhe përzieni herë pas here. Nëse përdorni manaferrat e ngrira, mund të shijoni sherbetin menjëherë. Përbërësit (1 porcion)
Përgatitjen Qëroni mollën, grijeni imët dhe futeni në kos natyral. Përzieni me kanellën dhe lëngun e limonit. Më pas ëmbëlsoni me ëmbëlsues të lëngshëm nëse dëshironi. Përbërësit (2 porcione) Vlerat ushqyese për 1 porcion Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej: kcal K P …
Përgatitjen Qëroni, theroni dhe katërt mollët, gatuajini me sheqer dhe kanellë (për shije) dhe 2 lugë ujë në një enë me kapak të sigurt për mikrovalë për rreth 5-6 minuta në 600 watts. Lëreni të ftohet pak dhe më pas bëni pure të imët. Ka shije të mrekullueshme, përgatitet shumë shpejt dhe mund të ruhet …
Përgatitjen Shpërndani 1-2 Amarettini për person në gota ëmbëlsirash dekorative (nëse është e mundur në gota të larta në mënyrë që shtresat të dalin mirë).Frutin e pastroni (nëse është e nevojshme qëroni me gurë) dhe e prisni në copa të vogla.Përzieni sherin ose rumin, lëngun e limonit dhe një sasi të mirë ëmbëlsues të lëngshëm …
Përgatitjen Pastroni luleshtrydhet nën ujë. Thajeni me një peshqir kuzhine dhe prisni skajet jeshile. Vendoseni në një blender me kos dhe shtoni disa pika ëmbëlsues të lëngshëm pa kalori. Përziejini derisa gjithçka të jetë e lëngshme. Më pas vendoseni në frigorifer në një enë derisa të jeni gati për përdorim. Përbërësit (2 porcione) Vlerat ushqyese …
Përgatitjen Gatuani bulgurin sipas udhëzimeve të paketimit. Qëroni ravenin dhe priteni në copa rreth 4 cm të gjata. Lërini të vlojnë me lëngun e mollës dhe ziejini derisa të zbuten. Shtoni sheqer vanilje, ëmbëlsoni me ëmbëlsues për shije. Lani, prisni dhe prisni luleshtrydhet në copa të vogla. Kullojeni bulgurin. Hiqeni raven nga zjarri, përzieni bulgurin …
Përgatitjen E leme orizin te zieje shume ngadale me uje dhe pa kripe deri sa te behet i zhveshur, duhen rreth 30 minuta. Për salcën e mollës, qëroni mollët dhe pritini në copa të vogla. Ziejme me pak uje per rreth 10 minuta derisa te behen qelq. Nëse është e nevojshme, shtoni pak kanellë ose …
Përgatitjen Hidhni gjithçka në një filxhan, bëjeni pure dhe ëmbëlsoni me ëmbëlsues sipas nevojës. Përbërësit (2 porcione) Vlerat ushqyese për 1 porcion Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej: kcal K P Y 1 porcion 457 16,43 32,13 29,31
