Embel

Kos mollë me kanellë

Përgatitjen Qëroni mollën, grijeni imët dhe futeni në kos natyral. Përzieni me kanellën dhe lëngun e limonit. Më pas ëmbëlsoni me ëmbëlsues të lëngshëm nëse dëshironi. Përbërësit (2 porcione) Vlerat ushqyese për 1 porcion Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej: kcal K P …

Kos mollë me kanellë Weiterlesen »

4 shtresa – fruta – kos – ëmbëlsirë

Përgatitjen Shpërndani 1-2 Amarettini për person në gota ëmbëlsirash dekorative (nëse është e mundur në gota të larta në mënyrë që shtresat të dalin mirë).Frutin e pastroni (nëse është e nevojshme qëroni me gurë) dhe e prisni në copa të vogla.Përzieni sherin ose rumin, lëngun e limonit dhe një sasi të mirë ëmbëlsues të lëngshëm …

4 shtresa – fruta – kos – ëmbëlsirë Weiterlesen »

Rhubarb Bulgur luleshtrydhe

Përgatitjen Gatuani bulgurin sipas udhëzimeve të paketimit. Qëroni ravenin dhe priteni në copa rreth 4 cm të gjata. Lërini të vlojnë me lëngun e mollës dhe ziejini derisa të zbuten. Shtoni sheqer vanilje, ëmbëlsoni me ëmbëlsues për shije. Lani, prisni dhe prisni luleshtrydhet në copa të vogla. Kullojeni bulgurin. Hiqeni raven nga zjarri, përzieni bulgurin …

Rhubarb Bulgur luleshtrydhe Weiterlesen »

Oriz i ëmbël

Përgatitjen E leme orizin te zieje shume ngadale me uje dhe pa kripe deri sa te behet i zhveshur, duhen rreth 30 minuta. Për salcën e mollës, qëroni mollët dhe pritini në copa të vogla. Ziejme me pak uje per rreth 10 minuta derisa te behen qelq. Nëse është e nevojshme, shtoni pak kanellë ose …

Oriz i ëmbël Weiterlesen »

BaKi duke pirë kos

Përgatitjen Hidhni gjithçka në një filxhan, bëjeni pure dhe ëmbëlsoni me ëmbëlsues sipas nevojës. Përbërësit (2 porcione) Vlerat ushqyese për 1 porcion Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej: kcal K P Y 1 porcion 457 16,43 32,13 29,31