Përgatitjen Kulloni qershitë dhe rezervoni lëngun. Gatuani një puding me lëngun, sheqer vaniljen dhe pluhurin e kremës, lëreni të ftohet, përziejeni herë pas here që të mos formohet lëkura dhe ëmbëlsohuni me ëmbëlsues për shije, më pas përzieni kosin. Bëni pure qershitë (përveç një grushti për dekorim) dhe ëmbëlsoni nëse është e nevojshme. Përzieni kuarkun …
Përgatitjen Përziejini gjithçka për të formuar një brumë, shtoni pak ujë mineral (pastaj do të jenë më të lirshme) dhe piqini në pjesë në një hekur për vafle.Në varësi të trashësisë, do të ketë 6-10 copë. Përbërësit (1 porcion) Vlerat ushqyese për 1 porcion Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në …
Përgatitjen Vendosni amarettinin në një qese frigoriferike dhe përdorni një çekiç mishi për t’i ndarë në thërrime të vogla. Mund të ketë ende copa pak më të mëdha. Përzieni kuarkun, salcë kosi, sheqerin dhe sheqerin e vaniljes në një krem të butë. Rrihni kremin dhe paloseni brenda.Marinojini manaferrat e ngrira me likerin e portokallit. Mbushim …
Quark – salcë kosi me manaferrat dhe amarettini Weiterlesen »
Përgatitjen Rrihni kremin e imët me sheqer vaniljen derisa të jetë i fortë. Përziejeni kuarkin, rregulloni me ëmbëlsues dhe limon për shije. Kulloni lëngun e mandarinës nga kanaçe dhe lërini mënjanë, palosni mandarinat në kuark. Rrini një pjatë për servirje me gishtat e zonja dhe spërkatni me pak lëng mandarine. Përhapeni sipër përzierjen e kuarkut …
Përgatitjen Qumështin dhe mjedrat i vendosim në një enë të përshtatshme dhe i përziejmë me blenderin derisa të përftohet një masë kremoze. Nëse është e nevojshme, ëmbëlsoni me ëmbëlsues diabetik.Ngrijeni në ngrirje ose përgatiteni në aparatin e akullores. Mjedrat mund të zëvendësohen edhe me fruta të tjera të ngrira. Përbërësit (2 porcione) Vlerat ushqyese për …
Përgatitjen Përgatisim pudingun me vanilje sipas udhëzimeve, por vetëm me 250 ml qumësht dhe 70 g sheqer. Kjo bën një puding shumë të trashë. Lëreni mënjanë dhe mbulojeni me film ngjitës për të parandaluar formimin e lëkurës. Kuarkin me pak yndyrë, sheqerin e mbetur dhe rakinë i përziejmë fuqishëm në mikser. Më pas përzieni gradualisht …
Përgatitjen Rrahim të bardhën e vezës me mikser derisa të bëhet me gëzof, më pas përziejmë vezën, kuarkun me pak yndyrë dhe miellin. Hollojeni masën me ujë për të marrë një brumë të bukur pak viskoz. I rregullojmë me pak kripë dhe ëmbëlsues. Tani e pjekim brumin në një tigan të lyer me nxehtësi mesatare. …
Përgatitjen Përziejini të gjithë përbërësit së bashku me një mikser dore në masën më të lartë ose me një rrahëse. Lëreni brumin të vijë për 15 minuta. Piqni vaflet në tufa në hekurin e vafles. Shërbejeni të spërkatur me sheqer pluhur. Bën rreth 10 vafla. Përbërësit (10 porcione)
Përgatitjen Përzieni së bashku mjaltin, kirschin dhe lëngun e portokallit.Shtoni kivin e prerë në kubikë, bananet dhe mollët, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 1 orë. Përbërësit (4 porcione) Vlerat ushqyese për 1 porcion Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej: kcal K P …
Përgatitjen Mjedrat (përveç 2-3 copë) i bëjmë pure me sheqer. Hedhim gjysmën e puresë së mjedrës në një gotë, sipër vendosim gjysmën e kosit, më pas kosit i shtojmë një shtresë të dytë pure me mjedër dhe pjesën e mbetur të kosit e shpërndajmë mbi shkumën e mjedrës. Dekoroni me disa gjethe nenexhiku dhe mjedrat …
