Përgatitjen
Përzieni kuarkun me majonezë dhe lëng limoni deri sa të jetë e qetë. Shtrydhni sipër hudhrën dhe përzieni përsëri.
Pritini filetot e açuges në copa të vogla dhe shtoni në kuark bashkë me kaperin. I rregullojmë sipas shijes me kripë dhe piper. Rreshtoni një pjatë të sheshtë me gjethe marule, vendosni kuarkun sipër, shtoni patatet e ziera dhe spërkatni me kopër.
Përbërësit (4 porcione)
- 16 lugë gjizë, (20%)
- 4 lugë majonezë, me pak kalori
- 4 thelpinj hudhre
- 12 fileto açuge
- 4 lugë kaperi
- limon)
- 400 g patate xhakete
- Marule – gjethe dhe kopër për zbukurim
- Kripë dhe piper, nga mulliri
Sa kohë mund ta mbaj këtë pjatë?
Kjo pjatë mund të ruhet në frigorifer për 3 ditë. Unë rekomandoj ta vendosni në një tigan për ta ngrohur. Shtoni pak ujë në tigan dhe lëreni të nxehet ngadalë duke e trazuar. Pjata mund të ngrohet edhe në mikrovalë.
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.