Përgatitjen
Lani dhe grijeni imët majdanozin. Përzieni kripën me piper, rigon dhe majdanoz.
Lani perimet dhe prisni patatet e qëruara në feta të holla. Ngrohni vajin në një tenxhere të madhe, skuqni patatet në të, spërkatni me pak nga përzierja e erëzave dhe ziejini në tenxhere të mbyllur në zjarr të ulët.
Mbi patatet vendosim qepën e qëruar dhe të prerë në kubikë dhe e rregullojmë sërish.
Pritini kungulleshkat, shtoni në tenxhere dhe rregulloni.
Përvëloni domatet me ujë të vluar, lërini të ziejnë për rreth 1 minutë, qëroni lëkurën, çerek, hiqni kërcellin dhe farat. Përhapeni mishin mbi perime dhe gatuajeni për rreth 20 minuta.
Përzieni djathin me salcën e thartë dhe salcë kosi, shpërndajeni mbi perime dhe ngrohni për 5 deri në 10 minuta të tjera.
Përbërësit (4 porcione)
- 1 tufë majdanoz
- 2 lugë kripë
- piper
- rigon
- 800 g patate, dylli
- 3 lugë vaj
- 1 qepë(a) (qepë pikante)
- 250 gr kunguj të njomë
- 250 g domate
- 200 g djathë feta
- 150 g salcë kosi
- 100 gram krem
Vlerat ushqyese për 1 porcion
Këto sasi janë të destinuara për 4 vakte. Kjo rezulton në një vlerë totale ushqyese për porcion prej:
kcal | K | P | Y | |
---|---|---|---|---|
1 porcion | 476 | 31,66 | 14,85 | 31,55 |
Sa kohë mund ta mbaj këtë pjatë?
Kjo pjatë mund të ruhet në frigorifer për 3 ditë. Unë rekomandoj ta vendosni në një tigan për ta ngrohur. Shtoni pak ujë në tigan dhe lëreni të nxehet ngadalë duke e trazuar. Pjata mund të ngrohet edhe në mikrovalë.
Hi, this is a comment.
To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
Commenter avatars come from Gravatar.