Receta të thjeshta
për Kosovën
Receta për t'ju ndihmuar të humbni peshë shpejt dhe lehtë. Të gjitha produktet që i përdor i gjeni në Kosovë. Ju mund të gjeni se ku në listën e përbërësve në recetën përkatëse.
Pak kalori
Recetat janë të lehta dhe të shpejta për t'u përgatitur dhe janë shumë të ulëta në kalori, ndërkohë që ju mbajnë të ngopur.
E qëndrueshme
Përveç pjatave normale, ju prezantoj edhe me pjatat që i gatuani një herë dhe mund t'i ruani në frigorifer deri në 3 ditë.
Produktet në Kosovë
Ju mund t'i blini të gjitha produktet që përdor në Kosovë. Mund t'i gjeni ku i kam blerë këto në listën e përbërësve.
Nuk duhet të jeni të uritur apo të blini përbërës të shtrenjtë
Recetat që ju propozoj janë të shëndetshme dhe do t'ju mbajnë të ngopur për një kohë të gjatë. Asnjë kurë mrekullie apo diçka e tillë. Vlerat ushqyese flasin vetë. Bind veten.
Disa receta mund të ruhen në frigorifer deri në 3 ditë.
Përgatitjen e publikoj në Tiktok dhe Instagram.
Ju mund ta arrini atë
Me recetat e sugjeruara mund të arrini qëllimet e mëposhtme.
Ndryshimi i dietës suaj.
Recetat e mia janë vetëm për t'ju treguar se si kam humbur peshë dhe kam jetuar një jetë më të shëndetshme me më shumë energji. Argëtohuni duke gatuar dhe mësoni diçka të re çdo ditë. Nëse mund t'ju ndihmoj në ndonjë mënyrë, ju lutem më njoftoni.
Ju pelqejne recetat?
Çfarë ju pëlqen më shumë?
Mendimi juaj është i rëndësishëm për mua. Si mund t'ju ndihmoj më mirë të mbani peshën tuaj? Cilat formate ju pëlqejnë dhe cilat duhet të nxjerr s.besten. Mos ngurroni ta ndani këtë direkt me mua në Instagram dhe sigurohuni që do t'ju përgjigjem.
@goni_fresh
TikTok
@gonifresh
info@gonifresh.com